Ad oggi, sembra che possiamo trovare una cura per qualsiasi cosa al giorno d’oggi con la pletora di informazioni su internet. Se cercate integratori di olio di pesce con Omega 3, troverete milioni di risultati e recensioni da leggere. Ma quali funzionano davvero? Molti di loro sembrano contenere contaminanti potenzialmente dannosi come mercurio e piombo, che sono associati a problemi neurologici e di sviluppo. Ho testato molti dei prodotti sul mercato e ho scoperto che ci sono pochi integratori selezionati che sono davvero all’altezza della loro reputazione.
L’estratto di salmone contenuto in alcuni integratori di Omega 3 oggi in vendita su Amazon è uno di questi esempi. Esiste in qualche forma da quando l’uomo ha iniziato a mangiare pesce grasso circa 200 anni fa. È uno degli integratori più studiati sul mercato, e si dimostra promettente in molti modi diversi. Alcune persone lo hanno usato per ridurre i sintomi della depressione, della pressione alta e anche della fatica cronica. È un ottimo integratore per chiunque voglia integrare la propria dieta con oli di pesce naturali. La specie amazzonica, da cui è tratto l’integratore, è ricca di DHA ed EPA, i due acidi grassi responsabili delle nostre capacità mentali e fisiche. Questo è il motivo per cui sempre più persone oggi stanno ricorrendo all’abitudine di mangiare cibi sempre più naturali, soprattutto quelli ricchi di vitamina E come il germe di grano, verdure, frutta, semi, noci, uova e olio d’oliva. Si è scoperto che la vitamina E protegge contro gli attacchi di cuore e il cancro alla prostata. Studi recenti hanno dimostrato che gli acidi grassi Omega 3 proteggono dal morbo di Alzheimer e possono anche prevenire ictus e osteoporosi, riducendo il rischio di arterie ostruite, pressione alta e malattie cardiache.
È anche un ottimo integratore per le persone che amano mangiare il pesce ma odiano il sapore del pesce. Poiché è completamente naturale, possono tranquillamente prenderlo ogni giorno. Tutti i tipi di integratori di omega-3 oggi disponibili in vendita sul mercato, tra cui ad esempio anche il mercato online, offrono sicuramente i migliori benefici e vantaggi principali per la nostra salute aiutandoci quindi non solo dal punto di vista fisico ma anche dal punto di vista della nostra salute mentale. Inoltre, poiché contiene DHA ed EPA, è anche una formula anti-invecchiamento ideale per tutti.
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